WALK OF JOY
Рада Дэй

Про Тройную корону ты знаешь. Про 4300 км — тоже. Но жизнь — как коробка шоколадных конфет у Форреста Гампа. Только у меня она скорее от Берти Боттс из Гарри Поттера: самое время рассказать, какие там были. Зелёное яблоко, трава, перец, мыло, сопли, рвота, ушная сера.

Ушная сера — потому что родилась с пороком сердца: операцию сделали в 7 месяцев. Ещё одна — в 29 вышла на Pacific Crest Trail, в 30 финишировала, а потом заново училась ходить после операции по поводу врождённой аномалии. Остальные конфеты — ниже.

  • Pacific Crest Trail — 4300 км за 103 дня (2025). Российский рекорд скорости. Финишировала в свой 30-й день рождения.
  • Camino de Santiago — дважды. Из Барселоны (2018) и из Севильи (2019), по 45–60 км в день, 3,5 недели каждое.
  • Lycian Way — трижды. 2020, весна и осень 2021.
  • W-трек, Торрес-дель-Пайне, Чили — 155 км за 2 дня (2022).
  • Базовый лагерь Эвереста — 2019 и 2026.
  • Трек вокруг Аннапурны — 2019, соло.
  • Tongariro Alpine Crossing, Новая Зеландия — 2020.
  • И десятки маршрутов короче — коротких и не очень.
  • 2012 — начала бегать. Август. С тех пор не останавливаюсь.
  • 2013 — первый забег, 10 км.
  • 2015 — первый полумарафон (весна) и первый марафон (июнь).
  • 2021 — первый триатлон (май) и первый IRONMAN (октябрь). 226 км: 3,8 плыть, 180 на велосипеде, 42,2 бегом.
  • 5 финишей на полной дистанции.
  • 2023 — 5 половинок IRONMAN за 5 дней подряд (декабрь). Челлендж для фонда «Жизнь как чудо». Первая в России.
  • 2024 — экстремальный триатлон в Чили (ноябрь). Первая финишировавшая девушка из России, 6-я в зачёте. До этого — экстремальный триатлон на Алтае.
  • 25 раз — средняя дистанция.
  • И десятки олимпийских и спринт-дистанций, забегов на 5 и 10 км, полумарафонов и марафонов — ради удовольствия.
  • 2007 — первое путешествие. Париж, с мамой. Турция и Египет до этого не считаются — это был отдых.
  • 2009 — первый роуд-трип. США.
  • 2018 — первый поход. Камино, из Барселоны.
  • 2021 — первая группа, которую повела. Ликийская тропа, Турция.
  • 70 стран. 5 из 6 континентов, все океаны, почти все климатические зоны и часовые пояса. Не зачекиниться в аэропорту на пару часов, а протоптать.
  • Больше 5 лет суммарно за границей.

Я точно знаю, где лучшие места, и они не в клубе. Они на маршруте.

  • НИУ ВШЭ, филология. Диплом — «Нэнси Дрю в русских переводах: как менялась героиня за сто лет». Курсовые о Мандельштаме и о хронотопе у сестёр Бронте. Плюс старославянский и латынь.
  • EF Academy, Тарритаун, Нью-Йорк — 2013.
  • Школа продюсирования Николая Картозии. 6 месяцев, диплом МГУ.
  • Писательские воркшопы. Майи Кучерской и Александры Борисенко; семинары по художественному переводу в МГУ.
  • Курс по тревел-блогингу и видео Александра Митрошина — год.
  • Соавтор и преподаватель курса creative writing.
  • Преподавала английский. В том числе по комиксам.
  • 2 года — ведущая и интервьюер YouTube-канала «Спортферма». Интервью со спортсменами, съёмки на соревнованиях.
  • Ведущая прямых трансляций трейл-забегов, в том числе GRUT.
  • Автор и ведущая подкаста «Здесь был секс» и YouTube-канала «Железная радуга» — оба на паузе до конца Тройной короны.
  • Руководитель трекинговых туров.
  • Художественная и музыкальная школы. Флейта и фортепиано.
  • С 3 до 17 лет — спорт и танцы. Художественная гимнастика, балет, теннис, бальные, народные и современные: хип-хоп, реггетон, тверк.
  • Языки. Английский — свободно, испанский и французский — хорошо, португальский — учу.
  • Веган 15 лет.
  • 7 собак и кошка. Все подобранные. Подбираю и спасаю дальше.

Если это ещё не очевидно: у меня СДВГ, а ещё БАР и РАС. Про СДВГ узнала в 25 — до этого думала, что я плохая работница. И я очень неуклюжая, поэтому у меня 9 сотрясений — поставленных.

С одной стороны, это ограничения. С другой — мои фишки, которые помогают мне делать то, что я делаю: идти 103 дня подряд, считать километры и не уметь останавливаться.

Я очень люблю читать, но писать люблю больше. Первую книгу написала в 15 — действие происходит в Кэмдене, штат Мэн. Сейчас в столе несколько книг, в том числе о походах: книга о двух Камино и гайд о PCT уже на предзаказе.

P.S. А ещё я просто обожаю детективы и особенно тру-крайм. Так что со мной лучше не шутить: я отлично знаю, как избавляться от тела.

Откуда взялась «Joy»

Рада — значит радость. По-английски это Joy. Моё имя есть в разных культурах, но выговорить его почти никто не может. Я даже собирала стаканчики из Starbucks, где его коверкали, — кем я только не была. В Штатах сдалась и стала представляться Джой. Это одно и то же имя, просто на другом языке.

А ещё это моя главная тема. Так же называлась лекция на Спортмарафоне — «Как получать удовольствие в страданиях». Удовольствие у всех разное. Моё — классно ушататься. И книга про PCT тоже будет про Joy — название скоро расскажу.

ФОТО: стаканчик Starbucks с исковерканным именем

Откуда взялась «Rainbow Queen»

«Rainbow Queen» — моё трейл-имя. Rainbow — потому что Рада и радуга, потому что татуировка на спине — в честь первого хайка, и потому что после дождя всегда радуга. Queen — так меня прозвали на PCT за скорость. И так звали мою собаку, Королеву. К сожалению, она умерла, пока я шла тропу. А животные, говорят, уходят на радугу. Так Rainbow и Queen соединились в одно имя.

ФОТО: радуга на тропе или татуировка

Вот такая я — Дэй Рада Наталиевна и её 24 личности.

Присоединяйся

Поехать со мной

Япония и Корея, 15–31 марта 2027, с «Хожу как девчонка».

Идти со мной

Тройная корона 2027: календарь и как присоединиться на участок.

Читать со мной

Книжный клуб JOY: одна книга в месяц, 2 созвона, чат.

Смотреть со мной

Воркшопы «Книга vs фильм». Первый — «Дикая», в декабре.

Следить за мной

Trail Register: письмо раз в 2 недели, по четвергам — где я, что болит и куда дальше.

Послушать меня

Лекции офлайн и онлайн, от часа до трёх. Позвать можно.

Почитать меня

Книга о двух Камино и гайд о PCT — на предзаказе.

Телеграм-канал  ·  Instagram @radaday


2026 © Все материалы и фото защищены авторским правом и все такое
radadaystudio@gmail.com · Телеграм-канал · написать мне · Instagram

Made on
Tilda